Pre holistický prístup ku zdraviu
Vyskúšajte naše ajurvédske, ázijské i klasické masáže, ktoré vás uvoľnia a navodia celkový pocit pohody. Všetky masážne techniky poskytujeme v spolupráci so skúsenými masérmi z Indie, Nepálu a Bali, ktorí vám s prihliadnutím na vašu konštitúciu a vek radi poradia s výberom tej najvhodnejšej.
MASÁŽE
Ajurvédske masáže
Abhyanga
Ide o tradičný typ ajurvédskej celotelovej masáže vybranými liečivými olejmi. Vykonáva sa na celom tele, hlave, chodidlách a dlaniach. Teplým olejom sa masírujú marma body, uzlové body alebo miesta toku energie v tele. Masáž sa vyznačuje špecifickou sekvenciou ťahov vrátane dlhých, prudkých pohybov s použitím veľkého množstva teplých bylinných olejov. Ide o jemnú a upokojujúcu masáž. Už tisíce rokov sa používa na udržanie dobrého zdravotného stavu, zlepšenie spánku a podporu dlhovekosti.
Shiro Abhyanga
Tento sanskrtský výraz znamená v preklade „masáž hlavy“. Zahŕňa kompletnú masáž hlavy tradičnými ajurvédskymi olejmi na zníženie stresu. Ide o kombináciu dvoch ajurvédskych procedúr, Shirodhary a Abhyangy. Shirodhara sa vykonáva naliatím bylinného oleja na pokožku hlavy, čelo a tvár. Abhyanga je jemná masáž, ktorá pomáha častiam tela využiť priaznivé účinky liečivých olejov.
Mukha Abhyanga
Ide o jeden z najpopulárnejších spôsobov relaxácie, masáže a tónovania tvárových svalov. Táto terapeutická masáž sa vykonáva pomocou bylinných liečivých olejov podľa špecializovaných techník. Pôsobí na marma body tváre (energetické centrá), čím prináša rovnováhu mysle a navodzuje pokoj a relaxáciu. Upokojuje a vyživuje, pokožku rozžiari a osvieži.
Názov pochádza z dvoch sanskrtských slov „shiro“ (hlava) a „dhara“ (tok). Ide o neobyčajne účinnú relaxačnú techniku, pri ktorej dochádza k hlbokému uvoľneniu nervového systému pomocou aplikácie teplého liečivého oleja na oblasť hlavy, tzv. tretie oko.
Pada Abhyanga
Bylinná masáž chodidiel a nôh pokrýva oblasť od chodidiel po kolená. Chodidlá, nohy a kolená sa masírujú pomocou špeciálnych ajurvédskych olejov, ktoré vyberie terapeut na základe vašej typológie. Ide o mimoriadnu relaxačnú procedúru, vhodnú najmä pre klientov, ktorí nemajú čas na masáž celého tela. Masáž zmierňuje akútne bolesti, zlepšuje držanie tela a celkové zdravie orgánov. Pomáha pri suchosti, necitlivosti a únave nôh i pri popraskaných pätách.
Udwarthana
Ide o jedinečnú terapiu, pri ktorej sa suché bylinné prášky vmasírujú do pokožky pohybmi nahor. Masáž pomáha odstrániť telesný tuk a zlepšuje odtok lymfy. Má mierny abrazívny účinok, preto je ideálna na odstraňovanie vyrážok a nečistôt z pokožky.
Choorna Pinda Sveda
Pri tejto obkladovej kúre určenej na omladenie a revitalizáciu celého tela sa liečivý bylinný prášok zviaže do zábalu a ponorí do teplého liečivého oleja, aby ho terapeut vmasíroval do tela.
Vykonáva sa jemnou stimuláciou marmových bodov prstami a dlaňami. Stimuláciou sa spriechodňujú a tonizujú energetické dráhy v tele, zlepšuje sa cirkulácia krvi a fyzická regenerácia. Aromatické bylinné oleje zvyšujú účinok masáže.
Shiro Abhyanga + Mukha Abhyanga
Kombinovaná olejová masáž hlavy a tvárových svalov.
Abhyanga + Pada Abhyanga
Celotelová olejová masáž s bylinnou masážou nôh od kolien po chodidlá.
Abhyanga + Mukha Abhyanga
Celotelová olejová masáž s masážou tváre.
Abhyanga + Shiro Abhyanga
Celotelová olejová masáž s masážou hlavy.
MASÁŽE
Tradičné ázijské masáže
Bali traditional
Tradičná balijská masáž využíva kombináciu jemných strečingov, akupresúry, reflexológie a aromaterapie na stimuláciu prietoku krvi, kyslíka a energie vo vašom tele či navodenie pocitu pohody, pokoja a hlbokej relaxácie.
Nuad Thai traditional
Tradičná thajská masáž je nemedicínska manuálna terapia, ktorá využíva tlak, kompresiu a trenie na liečbu chorôb. Terapeut vyvíja tlak rukami, predlaktím a kolenami. Pri masáži Nuad Thai sa nepoužíva žiadny olej. V Thajsku sa praktizuje už viac ako 2 000 rokov a je jednou z najpopulárnejších holistických terapií na svete.
Bamboo
Ďalší nezvyčajný typ holistickej liečby. Ide o terapiu, pri ktorej sa používajú jemné, hladké a ohybné bambusové paličky. Masér ich prikladá na telo a využíva techniku hnetenia, rolovania, hladenia či stláčania.
Tibet original
Masáž známa i pod názvom „Kunye“ je starodávna forma masážnej techniky vyučovanej v tradičnej tibetskej medicíne. Manipulačné techniky používané pri tomto type sú najmä trenie, miesenie a hladenie. Okrem toho sa na akupresúrne body aplikujú hlboké kruhové pohyby, pričom sa používa prírodný olej alebo liečivé zmesi, ktoré typologicky určí terapeut.
MASÁŽE
Klasické terapie
Klasická masáž celotelová
Základná masáž, ktorá využíva dlhé plynulé ťahy na uvoľnenie svalov a zlepšenie krvného obehu. Používa sa na relaxáciu či zmiernenie stresu a bolesti. Celotelová masáž sa aplikuje na zostavu chrbát, krk a nohy.
Klasická masáž čiastočná
Základná masáž, ktorá využíva dlhé plynulé ťahy na uvoľnenie svalov a zlepšenie krvného obehu. Používa sa na relaxáciu či zmiernenie stresu alebo bolesti. Čiastočná masáž sa aplikuje na konkrétne oblasti, ktoré sú denne preťažované.
Reflexná masáž chodidiel
Ide o holistickú doplnkovú terapiu, pri ktorej tlak na reflexné body chodidla vyvoláva pozitívne účinky na celé telo, ako sú zníženie stresu, podpora trávenia alebo podpora zdravého spánku. Masáž napomáha zmierňovať bolesti alebo symptómy pri mnohých chronických stavoch.
Masáž lávovými kameňmi
Špeciálna masáž, pri ktorej terapeut používa hladké nahriate kamene ako predĺženie vlastných rúk alebo ich priloží na telo. Teplo do hĺbky uvoľňuje a zároveň pomáha zahriať stuhnuté svaly. Masáž zlepšuje prietok lymfy a celkovú detoxifikáciu tela.
Detská masáž
Táto masáž je úžasným odbúravačom stresu pre deti. Pomocou nej možno zvrátiť mnohé nepriaznivé stavy detského organizmu, zlepšiť fungovanie imunitného systému, znížiť stresové hormóny a celkové napätie. Masáž poskytujeme pre deti od 10 rokov.